Hiver_007.jpgLa marche est très bonne pour la santé. Les médecins conseillent de marcher 30 minutes par jour pour se maintenir en forme. Une autre marche, plus particulière, est apparue en France il y a quelques années. Il s'agit de la marche nordique ou nordic walking.

Comme son nom l'indique, elle vient du Nord. Non non, ce ne sont pas les ch'tis qui l'ont inventée… En fait, elle a été créée dans les Pays scandinaves, en Finlande notamment, dans les années 70, afin de permettre aux skieurs de fond professionnels de s'entraîner l'été.

Au fil du temps, elle s'est exportée progressivement en Suisse et en Allemagne. La France commence à la découvrir et la marche nordique y fait de plus en plus d'adeptes.